Le physio vous informe

Lombalgie commune versus sténose spinale Les douleurs d’origine lombaire sont un problème fréquent, mais une bonne évaluation permet de cibler la cause probable et le type de traitement [...]

  Les exercices de renforcement musculaire sont de plus en plus préconisés pour les jeunes sportifs. Ils comportent de nombreux avantages bien qu’on entende encore parfois des [...]

Le ligament croisé antérieur du genou est un élément important de la stabilité de l’articulation en mouvement. Il limite les mouvements latéraux (surtout vers l’avant) du tibia par rapport au [...]

La névralgie d’Arnold La névralgie d’Arnold est caractérisée par une céphalée d’un seul côté de la tête, allant souvent jusqu’à l’œil. Elle est due à une lésion des racines nerveuses émergeant [...]

Que penser de la table d’inversion? Une table d’inversion permet de se suspendre plus ou moins complètement, habituellement par les chevilles. Cela permet d’exercer une traction sur la colonne [...]

Les douleurs aux genoux sont fréquentes et une déchirure méniscale est parfois identifiée comme la cause « probable » du problème. Une étude fort instructive du Finlandais R. Sihoven (2017)1 [...]

Les fameuses douleurs lombaires sont fréquentes et ce dans tous les milieux. Typiquement, la «victime» se penche et ressent, dès lors, une douleur au bas du dos ou en se relevant. La douleur peut [...]

Les problèmes d’épaule comprenant les affections d e s t e n d o n s ( t e n d i n o p a t h i e s , d é c h i r u r e s , accrochages…) sont très fréquents et limitent souvent le patient dans [...]

Une analyse de métadonnées relativement récente (Fransen et al, 2015)1 sur l’arthrose du genou symptomatique avançait avec une grande certitude la notion que des exercices bien ciblés [...]

Le syndrome d’Osgood-Schlatter est un problème qui affecte le genou. Il s’observe assez souvent et typiquement chez les adolescents en poussée de croissance et qui pratiquent des sports [...]