Le physio vous informe

La période hivernale est arrivée tranquillement et bientôt, la neige s’accumulera à nos portes. La plupart des gens sous-estiment l’effort que le pelletage demande et ne prennent pas les [...]

Le télétravail En ces temps de COVID-19 où le télétravail a pris une ampleur considérable, plusieurs problèmes musculo-squelettiques ont fait leur apparition. Peut-être souffrez-vous actuellement [...]

Entorse de la cheville Premièrement, il est primordial de comprendre qu’une entorse est l’étirement d’un ligament dans une amplitude plus grande que normale, entraînant parfois la déchirure d’une [...]

Capsulite de l’épaule (épaule gelée) Souffrez-vous de douleurs importantes à l’épaule depuis quelque temps sans en connaître la cause? Vos gestes quotidiens deviennent-ils plus difficiles? [...]

La Fasciite Plantaire La Fasciite Plantaire (FP) est la cause la plus souvent identifiée de douleur sous le talon. En effet, sa prévalence varie de 3,6 à 7% dans la population générale. Chez les [...]

Arthrose de la hanche ou coxarthrose Souffrez-vous d’une douleur à la hanche lorsque vous marchez, entrez ou sortez de la voiture? Ressentez-vous des douleurs lorsque vous montez ou descendez les [...]

Lombalgie: repos ou exercices? La lombalgie ou douleur lombaire est une problématique très présente dans notre société. Elle se caractérise par une douleur située au niveau des vertèbres [...]

La douleur chronique (DC) est une douleur persistante ou récurrente qui dure de 3 à 6 mois ou même plus longtemps que la période normale de guérison d’une maladie ou d’une blessure. La DC peut [...]

Perte de poids et arthrose du genou Une étude d’Aaboe (2011)* analyse l’effet d’un programme intensif de perte de poids sur les charges articulaires du genou pendant la marche chez [...]

Réparation tissulaire : l’importance du stress mécanique Lorsqu’une blessure a endommagé une structure tel un tendon, un ligament ou un muscle ou qu’une réparation chirurgicale a été nécessaire, [...]