Tendinite ou syndrome de De Quervain
La tendinite de De Quervain est uneinflammation qui affecte principalement les tendons du pouce, plus exactement, les tendons du long abducteur et du court extenseur. Ces tendons se retrouvent [...]
La marche sportive, ça s’apprend!
Dans la situation actuelle où les sorties et les rassemblements sont restreints, les gens ont tendance à faire des petites sorties pour pratiquer la marche et oublier un peu le stress quotidien. [...]
Épicondylite latérale du coude
L’épicondylite latérale du coude, mieux connue sous le nom de «tennis elbow», fait partie des troubles musculo-squelettiques du membre supérieur impliquant les tendons qui s’insèrent sur la face [...]
Comment différencier entre une tendinite et une capsulite à l’épaule?
Ce n’est pas toujours facile de différencier une tendinite d’une capsulite sans recourir à l’aide d’un spécialiste. Quand on parle d’une tendinite (ou tendinopathie) à l’épaule, on fait référence [...]
Cervicalgie – Douleur au cou
La colonne vertébrale comprend en sa partie haute sept vertèbres cervicales, qui sont successivement numérotées de C1 à C7. On parle de cervicalgie pour désigner une douleur au cou. Cette douleur [...]
L’activité physique et ses bienfaits pour la santé
Au début de chaque année, nous nous fixons de nouveaux objectifs tels que la perte de poids ou l’augmentation de l’activité physique. Cependant, après quelque temps nous avons tendance à les [...]
Douleurs de dos et pelletage
La période hivernale est arrivée tranquillement et bientôt, la neige s’accumulera à nos portes. La plupart des gens sous-estiment l’effort que le pelletage demande et ne prennent pas les [...]
Le télétravail
Le télétravail En ces temps de COVID-19 où le télétravail a pris une ampleur considérable, plusieurs problèmes musculo-squelettiques ont fait leur apparition. Peut-être souffrez-vous actuellement [...]
Entorse de la cheville
Entorse de la cheville Premièrement, il est primordial de comprendre qu’une entorse est l’étirement d’un ligament dans une amplitude plus grande que normale, entraînant parfois la déchirure d’une [...]
Capsulite de l’épaule (épaule gelée)
Capsulite de l’épaule (épaule gelée) Souffrez-vous de douleurs importantes à l’épaule depuis quelque temps sans en connaître la cause? Vos gestes quotidiens deviennent-ils plus difficiles? [...]
